Aimez vous, Prenez votre vie en mains!

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Prendre soin de sa santé, c’est s’aimer, c’est donc aussi donner aux autres la possibilité de vous aimer, car être aimé, c’est plus qu’être riche, c’est être heureux. Pour cela, Oubliez les pensées limitantes du genre je n’ai pas de chance, ce n’est pas pour moi, je n’y arriverais jamais, je suis trop gros(se) il n’y a rien à faire,  enfin tout ce que vous dites sans arrêt pour soi … Lire la suite

Arrêter de fumer avec Mental Waves.

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 Marre de tousser le matin, des bronchites à répétition, d’être essouffler à cause de vos poumons qui sont encrassés par le goudron des cigarettes, de votre mauvaise haleine, des doigts jaunis par la fumée, d’avoir le teint terne, et la voix rauque etc.. ? Sans compter sur les risques élevés de développer une maladie grave… Vous avez envie d’arrêter, mais la volonté vous manque ? Ou vous fait peur ? … Lire la suite

Comment identifier votre mal de tête

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Le mal de tête Le mal de tête, tel que l’on nomme habituellement, est un phénomène généralement banal et bénin. Il touche l’ensemble de la boite crânienne. Si ce mal de tête est répétitif, s’il persiste et devient plus intense et plus régulier, il y a lieu de s’en inquiéter et de consulter un professionnel de la santé afin d’obtenir un diagnostic plus précis sur la forme de cette céphalée. … Lire la suite

La vie est un long fleuve tranquille

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Derrière ce titre de film mythique, se cache une célèbre comédie de moeurs, mais aussi, des vies totalement bousculées par des changements de valeur  et d’environnement, cette entrée en matière me fait faire un parallèle avec Bon Bien Zen. Au début, il fallait juste donner un nom à mon blog de quête et de cheminement personnel, juste un nom pour le reconnaitre, pour le retrouver, rien de plus. Bon Bien … Lire la suite

Les bienfaits de la méditation sur la maladie

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La méditation peut aider les malades atteints de cancer Un programme importé des États-Unis fait son chemin pour traiter l’anxiété ou la dépression. De plus en plus de praticiens le proposent à des patients atteints de cancer. Guérir en «pleine conscience». Le terme peut prêter à sourire. Il s’agit pourtant d’une approche thérapeutique désormais reconnue et de plus en plus pratiquée à travers le monde depuis les années 80. Une … Lire la suite

La technologie Nikken au service du bien-être

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  L’île de la Réunion, le paradis des marcheurs sollicite fortement nos pieds, la technologie Nikken contribue à en prendre soins Les chausettes de sport contiennent des filaments de cuivre pour prévenir l’accumulation de l’électricité statique Le tissu comprend des filaments de cuivre microscopiques qui empêchent l’accumulation de l’électricité statique. Ceci évitera le collage des chaussettes au sèche-linge et un tas d’autres désagréments causés par l’électricité statique. Une poche de … Lire la suite

L’importance de compenser les carences de notre alimentation

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le DR JEAN SEIGNALET un médecin-chercheur d’origine française, grâce à ses nombreux travaux sur les maladies inflammatoires chroniques, la Fibromyalgie, le Psoriasis etc…, a identifié qu’à la base il s’agissait d’un problème d’encrassage cellulaire. Comme indiqué sur le site le Dr Seignalet, depuis 1940 les micronutriments présents dans les aliments ont diminué considérablement pour toutes sortes de raison, l’appauvrissement des sols, les pesticides, l’entreposage etc…Ceci a eu toutes sortes de … Lire la suite

Le jus d’herbe d’orge biologique

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J’ai découvert récemment ce complément alimentaire qui m’était totalement inconnu auparavant. L’argument commercial est : « Les vertus de l’orge verte sont reconnues par les scientifiques depuis longtemps  » le style d’arguments qui me fait faire la moue et me rend suspicieux, donc :Recherche sur le net. Le fameux professeur Hagiwara est controversé, mais rien d’original! Sa notoriété remise en cause, mais ce type de produit est courant au japon, dont … Lire la suite

La naturopathie

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C’est une grande première pour Bon Bien Zen, je partage un coup de coeur pour un centre dont une professionnelle a accepté de présenté son art. C’est elle qui s’exprime dans cet article, et je partage totalement son approche, ayant personnellement pratiqué en tant que « patient » avec un naturopathe installé sur l’ile de la Réunion, je dois reconnaître que ce fut un révélateur puissant et une des principales causes de mon changement … Lire la suite

Influence de bon bien zen sur ma vie

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5 mois que bon bien zen existe! Qu’il progresse continuellement, j’ai de plus en plus de visites, de nombreux retours extrêmement élogieux ( j’en suis le premier surpris, je ne parle égoïstement que des choses  qui m’intéressent ) Que je partage toutes mes quêtes, toutes mes recherches et mes espoirs, même si, celles sur le chemin des croyances et de l’église  ont un peu inquiétés  mes proches. Le 6 mars, je … Lire la suite

Soigner la constipation par les plantes

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Comment se soigner la constipation par les plantes ? Vous  êtes ballonné (e), vous avez mal au ventre, vos intestins paressent… Bref vous êtes constipé (e). En France, la constipation occasionnelle touche environ une personne sur cinq et une femme sur deux. Une vie stressée,l´anxiété, de mauvaises habitudes alimentaires sont en général les causes d´une constipation passagère. Les symptômes sont divers (spasmes, flatulences, douleurs abdominales, selles dures…) et pour y remédier … Lire la suite

Le magazine Alternatif, Ecolo, Bio, Ti Chouchou

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Le retour du : J’ai essayé, j’ai aimé. Cette fois, il s’agit d’un magazine diffusé sur l’ile de la Réunion. Pas de déception pour ceux qui ne profitent pas de notre insularité et de notre soleil, sous votre grisaille métropolitaine (et d’ailleurs, le blog est suivi dans 27 pays dans le monde, j’en suis le premier étonné) Bref revenons à notre sujet du jour, donc si vous êtes hors de notre … Lire la suite

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