Ondes cérebrales et synchronisation

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Bonjour à tous, j’ai décidé aujourd’hui de vous révéler un de mes secrets de bien-être. C’est un outils extraordinaire que j’utilise depuis plusieurs années, et je dois reconnaître que les effets sont tout simplement incroyable, cela m’a permis de progresser dans mes séances de méditations, mais pas que, cela me permet aussi régulièrement de revenir a un niveau de zenitude que certains élément de vie peuvent perturbé, retrouver et développer la … Lire la suite

La sophrologie

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La sophrologie a été élaborée dans les années 60 par Alfonso Caycedo. Il s’est inspiré des approches philosophiques et corporelles orientales et les a adaptées au mode de vie et à la compréhension des occidentaux. Cette « science de la conscience » a ses sources en Inde avec le Hatha Yoga ou au Japon avec le Zen. La sophrologie permet de développer le schéma corporel en mettant l’accent sur la perception des … Lire la suite

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