Les probiotiques stimulent la prolifération des cellules immuno-compétentes

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LA PRISE DE PROBIOTIQUES STIMULE LA PROLIFÉRATION ET L’ACTIVITÉ DES CELLULES IMMUNO-COMPÉTENTES. Sous forme de capsules, de poudre à diluer ou déjà incorporés à des jus de fruit, des yaourts ou des produits laitiers fermentés, les probiotiques font désormais partie du paysage nutritionnel. Dans l’industrie agro-alimentaire pour une alimentation saine, en compléments alimentaires pour répondre aux insuffisances nutritionnelles, ou sous forme de médicaments prescrits pour traiter une pathologie précise, l’utilisation … Lire la suite

Le jus d’herbe d’orge biologique

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J’ai découvert récemment ce complément alimentaire qui m’était totalement inconnu auparavant. L’argument commercial est : « Les vertus de l’orge verte sont reconnues par les scientifiques depuis longtemps  » le style d’arguments qui me fait faire la moue et me rend suspicieux, donc :Recherche sur le net. Le fameux professeur Hagiwara est controversé, mais rien d’original! Sa notoriété remise en cause, mais ce type de produit est courant au japon, dont … Lire la suite

La naturopathie

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C’est une grande première pour Bon Bien Zen, je partage un coup de coeur pour un centre dont une professionnelle a accepté de présenté son art. C’est elle qui s’exprime dans cet article, et je partage totalement son approche, ayant personnellement pratiqué en tant que « patient » avec un naturopathe installé sur l’ile de la Réunion, je dois reconnaître que ce fut un révélateur puissant et une des principales causes de mon changement … Lire la suite

L’importance de l’eau dans notre vie

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  L’hydratation, un besoin essentiel Nous faisons de plus en plus attention à ce que nous mangeons. C’est très important. Mais l’eau est le constituant essentiel de la vie comme le met en évidence cette pyramide alimentaire. Comme la plupart des êtres vivants nous sommes constitués de 65% d’eau Que devient votre riz bio, ou vos légumes du jardin, cuits dans de l’eau du robinet contenant du chlore, des pesticides, … Lire la suite

Les bienfaits d’un fruit d’ici ( la Réunion)

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Particulièrement apprécié des gourmets pour sa chair fine, le fruit de l’ananas n’est pas le seul réservoir à principes actifs, la tige en contient également un bon nombre. Originellement pollinisé par les oiseaux-mouches, l’ananas est aujourd’hui reproduit quasi-uniquement par bouturage, sa zone de culture s’étend aujourd’hui dans toutes lez zones tropicales, aussi bien en Amérique qu’en Asie, a la Réunion, nous avons une variété particulierement savoureuse qui est le « Victoria » … Lire la suite

La médecine par les plantes, ou phytothérapie.

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De nombreux maux peuvent être soulagés grâce à la médecine par les plantes : la phytothérapie Affirmer que les plantes peuvent guérir certaines pathologies graves serait faux. Par contre, certaines de ces plantes sont aujourd’hui reconnues pour lutter contre la dépression et le stress , et de nombreuse autres pathologies , et sont préconisées par les médecins. Voici quelques plantes aux nombreuses vertus  reconnues. Soigner les effets de la dépression … Lire la suite