Les idées forces de la PNL (Programmation neuro-linguistique)

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  Les dix «idées forces» de la PNL A un moment ou à un autre, nous sommes tous confrontés à des crises, personnelles ou professionnelles. Cela peut paraître catastrophique, voire dramatique. Mais ces circonstances difficiles peuvent se révéler les plus belles occasions de changer et de progresser. La PNL (Programmation neuro- linguistique) ouvre la voie vers l’expression des pleines capacités à agir dans ce monde, quelles que soient les ambitions formation, l’éducation, l’expérience … Lire la suite

La vie est un long fleuve tranquille

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Derrière ce titre de film mythique, se cache une célèbre comédie de moeurs, mais aussi, des vies totalement bousculées par des changements de valeur  et d’environnement, cette entrée en matière me fait faire un parallèle avec Bon Bien Zen. Au début, il fallait juste donner un nom à mon blog de quête et de cheminement personnel, juste un nom pour le reconnaitre, pour le retrouver, rien de plus. Bon Bien … Lire la suite

Lâcher prise

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 Apprendre à lâcher prise Que ce soit sur le plan affectif (amitié, amour, enfants …) ou bien sur le plan professionnel (projet, évolution, responsabilités …) on a tous quelque chose en commun : les préoccupations et les inquiétudes. Comment lâcher prise ? Comment faire retomber le stress et arrêter de se faire du mauvais sang ? Si l’on analyse pourquoi on s’inquiète on se rend compte que la plupart du … Lire la suite

Citation du jour

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 » Ne croyez pas quelque chose parce qu’un sage le dit, Ne croyez pas quelque chose parce que c’est d’usage, Ne croyez pas quelque chose parce que c’est écrit, Ne croyez pas quelque chose parce que c’est réputé être divin, Ne croyez pas quelque chose parce qu’autrui y croit. Croyez seulement ce que vous jugez être vrai pour vous. «      Le Bouddha

Sujet à méditer

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              Parfois, quand je suis avec des gens, je me tais et je les écoute parler. Je ne dis rien, je suis là, je souris et je hoche la tête. On peut croire que je n’ai rien à dire, mais c’est le contraire. C’est justement parce que j’ai quelque chose à dire que je me tais. Les gens qui sont là sont trop occupés à parler pour pouvoir … Lire la suite

Merci à tous mes lecteurs !

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Tout est dans le titre, je tiens à vous remercier, vous mes premiers lecteurs, c’est  grâce à vous que ce blog progresse. Vous êtes pour l’instant des anonymes, et c’est dommage. Faites vous connaitre, laissez un commentaire, dites moi si les sujets et la façon de les aborder vous conviennent, si vous souhaitez aborder d’autres sujets ou en approfondir certains. Faisons vivre ce blog ensemble ! Je m’adresse en particulier aux visiteurs des secteurs … Lire la suite

Initiation à la méditation (phase 4)

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La respiration est, après la posture, le second pilier de la méditation. La technique de « l’anapana » (le « va-et-vient du souffle ») recommande de se concentrer sur la « porte des narines », la zone triangulaire qui s’étend du bout du nez à la lèvre supérieure. Il s’agit simplement de prendre conscience de sa respiration, en la laissant être ce qu’elle est, tantôt fluide, tantôt saccadée, jusqu’à ce qu’elle ralentisse et devienne plus légère. … Lire la suite

Qui sont les Chohans?

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  Les Chohans… les Chohans sont des maîtres ascensionnés, ce sont des maîtres réalisés, qui se sont incarnés ou non sur le plan terrestre , qui ont vécu comme nous , une longue série d’expérience et qui , à un moment donné, ont atteint la réalisation. Nous entendons par réalisation le moment où les sept couleurs sont intégrées dans chaque chakras et sont transmutées en lumière blanche. A ce moment, l’état de … Lire la suite