Ondes cérebrales et synchronisation

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Bonjour à tous, j’ai décidé aujourd’hui de vous révéler un de mes secrets de bien-être. C’est un outils extraordinaire que j’utilise depuis plusieurs années, et je dois reconnaître que les effets sont tout simplement incroyable, cela m’a permis de progresser dans mes séances de méditations, mais pas que, cela me permet aussi régulièrement de revenir a un niveau de zenitude que certains élément de vie peuvent perturbé, retrouver et développer la … Lire la suite

Bon Bien Zen présente ses lunettes PSIO

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Dans le cadre de la mise en place des outils de Bon Bien Zen , après la formation PNL, la formation Reiki, l’initiation au Mental Waves( Neuro- sciences) , l’acquisition de la Chi machine( domaine de l’énergétique), la dernière nouveauté  dans le domaine des Neuro-Sciences sont les lunettes PSIO. Une petite explication pour que vous puissiez en mesurer les capacités. Notre cerveau produit en permanence différentes impulsions électriques ou ondes … Lire la suite

La Méditation utilisée pour le développement personnel

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Conseil en développement personnel : Méditation Nous traversons tous dans le vie des moments particuliers où nous sommes perdus et  aimerions dépendre des conseils de quelqu’un. Mais, au cas où les choses tourneraient mal, même si les conseils nous ont été donnés avec les meilleures intentions, nous finirons toujours par blâmer cette personne. C’est pour cela que les spécialistes recommandent fortement, chaque fois que nous nous retrouvons à la croisée … Lire la suite

Les bienfaits de la méditation sur la maladie

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La méditation peut aider les malades atteints de cancer Un programme importé des États-Unis fait son chemin pour traiter l’anxiété ou la dépression. De plus en plus de praticiens le proposent à des patients atteints de cancer. Guérir en «pleine conscience». Le terme peut prêter à sourire. Il s’agit pourtant d’une approche thérapeutique désormais reconnue et de plus en plus pratiquée à travers le monde depuis les années 80. Une … Lire la suite

Initiation à la méditation (phase 4)

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La respiration est, après la posture, le second pilier de la méditation. La technique de « l’anapana » (le « va-et-vient du souffle ») recommande de se concentrer sur la « porte des narines », la zone triangulaire qui s’étend du bout du nez à la lèvre supérieure. Il s’agit simplement de prendre conscience de sa respiration, en la laissant être ce qu’elle est, tantôt fluide, tantôt saccadée, jusqu’à ce qu’elle ralentisse et devienne plus légère. … Lire la suite