Lâcher prise

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 Apprendre à lâcher prise Que ce soit sur le plan affectif (amitié, amour, enfants …) ou bien sur le plan professionnel (projet, évolution, responsabilités …) on a tous quelque chose en commun : les préoccupations et les inquiétudes. Comment lâcher prise ? Comment faire retomber le stress et arrêter de se faire du mauvais sang ? Si l’on analyse pourquoi on s’inquiète on se rend compte que la plupart du … Lire la suite

Les 5 fondements du Reiki

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Tai -Ken (Corps – Santé) Le corps est le temple de Dieu. Nous devons le vénérer. Nous pouvons rendre notre corps fort avec le Reiki, la méditation, un régime alimentaire correct et… le rire. En Bi (relation, amour, karma – Bi : beauté) La beauté et l’amour vont de pair. Si vous voyez la beauté dans chaque être sensible ou insensible, vous pourrez vivre une vie harmonieuse et remplie. Kokoro … Lire la suite

L’art du bonheur selon le Dalaï Lama

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C’est l’état d’esprit, plus que les événements extérieurs, qui détermine le bonheur. Le succès sera un source toute provisoire d’allègresse La tragédie nous plongera dans une phase de dépression Mais tôt ou tard, dans l’ensemble, notre état psychologique se stabilisera. Les psychologues appellent cela le processus d’adaptation, On le voit à l’œuvre tous les jours Une augmentation de salaire, une nouvelle voiture, la reconnaissance des autres nous mettent d’excellente humeur … Lire la suite