La technologie Nikken au service du bien-être

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  L’île de la Réunion, le paradis des marcheurs sollicite fortement nos pieds, la technologie Nikken contribue à en prendre soins Les chausettes de sport contiennent des filaments de cuivre pour prévenir l’accumulation de l’électricité statique Le tissu comprend des filaments de cuivre microscopiques qui empêchent l’accumulation de l’électricité statique. Ceci évitera le collage des chaussettes au sèche-linge et un tas d’autres désagréments causés par l’électricité statique. Une poche de … Lire la suite

La naturopathie

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C’est une grande première pour Bon Bien Zen, je partage un coup de coeur pour un centre dont une professionnelle a accepté de présenté son art. C’est elle qui s’exprime dans cet article, et je partage totalement son approche, ayant personnellement pratiqué en tant que « patient » avec un naturopathe installé sur l’ile de la Réunion, je dois reconnaître que ce fut un révélateur puissant et une des principales causes de mon changement … Lire la suite

Crédibilté d’un bloggeur heureux

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  Un bloggeur voulant obtenir une bonne notoriété doit, publier régulièrement, être reconnu comme spécialiste dans les domaines qu’il aborde, et prouver ces affirmations. Prouver que j’aime mon prochain, et que j’éprouve un profond bien-être est relativement difficile, même en faisant de mon mieux pour partager mon bonheur. Par contre, concernant mes pratiques de régime alimentaire avec une alimentation saine, ma pratique d’un sport,  ma prise de conscience de respecter … Lire la suite

Les bienfaits du Quantum

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LES BIENFAITS DU QUANTUM TOUCH:Le Quantum Touch est une méthode énergétique qui utilise l’énergie de la force vitale ou force de vie (connue comme l’énergie dynamique présente dans tout ce qui existe: le “Chi” pour les Chinois, “Ki” pour les Japonais, et Prana pour les Indiens) pour rétablir l’équilibre physique et émotionnel nécessaire à la guérison. Le Quantum-Touch permet non seulement de transformer l’alignement structurel (tel que scolioses, hanches non … Lire la suite

Influence de bon bien zen sur ma vie

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5 mois que bon bien zen existe! Qu’il progresse continuellement, j’ai de plus en plus de visites, de nombreux retours extrêmement élogieux ( j’en suis le premier surpris, je ne parle égoïstement que des choses  qui m’intéressent ) Que je partage toutes mes quêtes, toutes mes recherches et mes espoirs, même si, celles sur le chemin des croyances et de l’église  ont un peu inquiétés  mes proches. Le 6 mars, je … Lire la suite

Boire une eau saine

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  PiMAG, l’eau de la « vie ». Suite à toutes mes recherches, mon choix final c’est posé sur l’eau produite grâce au système de filtration diffusé  par cette société , dans un premier temps, j’ai commandé la fontaine, et je teste par moi même, selon les résultats  obtenu, dont je ne  manquerais pas de vous tenir  informé  d’ici quelques semaines, il est fort possible que je me lance dans la … Lire la suite

La sophrologie

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La sophrologie a été élaborée dans les années 60 par Alfonso Caycedo. Il s’est inspiré des approches philosophiques et corporelles orientales et les a adaptées au mode de vie et à la compréhension des occidentaux. Cette « science de la conscience » a ses sources en Inde avec le Hatha Yoga ou au Japon avec le Zen. La sophrologie permet de développer le schéma corporel en mettant l’accent sur la perception des … Lire la suite

Lâcher prise

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 Apprendre à lâcher prise Que ce soit sur le plan affectif (amitié, amour, enfants …) ou bien sur le plan professionnel (projet, évolution, responsabilités …) on a tous quelque chose en commun : les préoccupations et les inquiétudes. Comment lâcher prise ? Comment faire retomber le stress et arrêter de se faire du mauvais sang ? Si l’on analyse pourquoi on s’inquiète on se rend compte que la plupart du … Lire la suite

Comment rester zen au bureau.

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Comment rester zen au bureau ? A peine arrivé au bureau le lundi matin ; qui ne s’est pas senti agressé par les collègues ? ou tout simplement ignorés lorsqu’ils ne répondent pas à votre bonjour et feignent d’être déjà dans un tourbillon de dossiers importants ne leur permettant pas de perdre de temps en politesse inutile ? Dans ce cas, comme dans bien d’autres, j’essaye de faire appel aux … Lire la suite

Les 5 fondements du Reiki

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Tai -Ken (Corps – Santé) Le corps est le temple de Dieu. Nous devons le vénérer. Nous pouvons rendre notre corps fort avec le Reiki, la méditation, un régime alimentaire correct et… le rire. En Bi (relation, amour, karma – Bi : beauté) La beauté et l’amour vont de pair. Si vous voyez la beauté dans chaque être sensible ou insensible, vous pourrez vivre une vie harmonieuse et remplie. Kokoro … Lire la suite

Bien chez soi

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BIEN CHEZ SOI Les techniques de bien-être ne s’appliquent pas seulement aux soins du corps ou à la détente de l’esprit. Ils sont aussi adaptés à nos lieux de vie L’effet d’un massage ayurvédique, d’un drainage lymphatique ou d’une séance de relaxation serait vite anéanti si nous vivions dans un espace pollué, encombré et finalement occasionnant pour nous plus de fatigue ou de stress que de bien-être. Comment être bien … Lire la suite

Découverte du Reiki

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Le Reiki Le Reiki est un art naturel de revitalisation, remise en forme, détente et relaxation. Concrètement, le praticien transfère de l’énergie vitale au patient par imposition des mains sur le corps à des endroits particuliers, notamment au niveau des chakras et sur les points douloureux. Energie vitale Cette méthode simple a été redécouverte à la fin du 19ème siècle au Japon par le Dr Mikao Usui dans un manuscrit sanscrit … Lire la suite

Le feung shui pour les occidentaux

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Commençons par un peu de rhétorique, le terme signifie littéralement « vent » (fēng) et « eau » (shuǐ). Cet art fut tout d’abord appelé kanyu shu ou simplement kanyu, Kanyu shu signifie « l’art de l’observation de la terre »; certaines interprétations considèrent que kan désigne la voie du ciel et yu la voie de la terre. Le nom feng shui apparaît pour la première fois dans le zangshu ou … Lire la suite

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