Le coaching de vie Bon Bien Zen , une approche globale pour améliorer votre qualité de vie

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L’homme est le maître de son destin. Il est le seul capable de contrôler le déroulement de son avenir. En cas de perte de cette capacité à changer sa vie, il peut demander l’aide d’un coach de la vie comme Bon bien zen® . Il peut relier votre corps avec votre mental en se servant de l’approche holistique afin de rétablir la confiance en soi. Les différents types d’approche holistique … Lire la suite

Ondes cérebrales et synchronisation

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Bonjour à tous, j’ai décidé aujourd’hui de vous révéler un de mes secrets de bien-être. C’est un outils extraordinaire que j’utilise depuis plusieurs années, et je dois reconnaître que les effets sont tout simplement incroyable, cela m’a permis de progresser dans mes séances de méditations, mais pas que, cela me permet aussi régulièrement de revenir a un niveau de zenitude que certains élément de vie peuvent perturbé, retrouver et développer la … Lire la suite

Aimez vous, Prenez votre vie en mains!

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Prendre soin de sa santé, c’est s’aimer, c’est donc aussi donner aux autres la possibilité de vous aimer, car être aimé, c’est plus qu’être riche, c’est être heureux. Pour cela, Oubliez les pensées limitantes du genre je n’ai pas de chance, ce n’est pas pour moi, je n’y arriverais jamais, je suis trop gros(se) il n’y a rien à faire,  enfin tout ce que vous dites sans arrêt pour soi … Lire la suite

Le bonheur: la quête d’une vie!

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Le bonheur est le degré selon lequel une personne évalue positivement la qualité de sa vie dans son ensemble. Nous cheminons vers le bonheur lorsque nous croyons faire suffisamment de progrès vers la réalisation de ce qui nous tient à cœur. J’aime bien cette suggestion qui inclue une évaluation subjective de ce qui peut être suffisant, la notion de mouvement, et implicitement la constatation qu’il nous faudra une direction, un … Lire la suite

Arrêter de fumer avec Mental Waves.

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 Marre de tousser le matin, des bronchites à répétition, d’être essouffler à cause de vos poumons qui sont encrassés par le goudron des cigarettes, de votre mauvaise haleine, des doigts jaunis par la fumée, d’avoir le teint terne, et la voix rauque etc.. ? Sans compter sur les risques élevés de développer une maladie grave… Vous avez envie d’arrêter, mais la volonté vous manque ? Ou vous fait peur ? … Lire la suite

L’effet Placebo guérit !

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L’EFFET PLACEBO EST LA PREUVE SCIENTIFIQUE DU POUVOIR DE GUÉRISON DE L’ESPRIT Lorsqu’on parle Placebo, c’est généralement dans un sens péjoratif, comme s’il s’agissait d’un remède pour hypochondriaques (malades imaginaires). Les fanatiques RBB (rationalistes bêtes et bornés) de la médecine orthodoxe s’attachent par ailleurs à taxer de placebo toutes les médecines naturelles, même si elles ont fait leurs preuves depuis des siècles, voire des millénaires (on défend son fond de … Lire la suite

Les Soucis, compagnons de vie et stimulateur …

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Comment surmonter vos craintes et soucis et profiter de la vie, quoi qu’il arrive! Les SOUCIS sont une nuisance SIMPLE! Ils causent un stress énorme qui nous touchent à la fois mentalement et physiquement. Si vous avez déjà été éveillé inquiet et incapable de vous endormir, juste de vous réveiller avec un déficit de sommeil le lendemain matin vous savez ce que je veux dire. La différence entre les inquiets … Lire la suite

Comment rester zen en toutes circonstances.

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Découvrez la solution ultime pour rester zen en toutes circonstances La vie occidentale moderne est dotée d’un confort tout relatif dont le prix à payer est un stress permanent.Que ce soit par la pollution, le travail, les transports, les enfants, etc; notre envie de sérénité est agressée en permanence . Que faire dans ce cas là? Prendre des anxiolytiques? Tout abandonner et se sauver en courant? Retourner à l’âge de … Lire la suite

Les idées forces de la PNL (Programmation neuro-linguistique)

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  Les dix «idées forces» de la PNL A un moment ou à un autre, nous sommes tous confrontés à des crises, personnelles ou professionnelles. Cela peut paraître catastrophique, voire dramatique. Mais ces circonstances difficiles peuvent se révéler les plus belles occasions de changer et de progresser. La PNL (Programmation neuro- linguistique) ouvre la voie vers l’expression des pleines capacités à agir dans ce monde, quelles que soient les ambitions formation, l’éducation, l’expérience … Lire la suite

La vie est un long fleuve tranquille

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Derrière ce titre de film mythique, se cache une célèbre comédie de moeurs, mais aussi, des vies totalement bousculées par des changements de valeur  et d’environnement, cette entrée en matière me fait faire un parallèle avec Bon Bien Zen. Au début, il fallait juste donner un nom à mon blog de quête et de cheminement personnel, juste un nom pour le reconnaitre, pour le retrouver, rien de plus. Bon Bien … Lire la suite

Les bienfaits de la méditation sur la maladie

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La méditation peut aider les malades atteints de cancer Un programme importé des États-Unis fait son chemin pour traiter l’anxiété ou la dépression. De plus en plus de praticiens le proposent à des patients atteints de cancer. Guérir en «pleine conscience». Le terme peut prêter à sourire. Il s’agit pourtant d’une approche thérapeutique désormais reconnue et de plus en plus pratiquée à travers le monde depuis les années 80. Une … Lire la suite

Vivre dans le rire et la joie

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Il faut être sérieux dans la vie… Qui a dit cela? Je l’ignore mais chose certaine nous avons tous entendu cette tirade des centaines de fois. Assez pour ma part, et j’ai remplacé cette affirmation usée par… Il faut être joyeux dans la vie! On parle rarement de la joie, car c’est un sentiment qui ne peut être vécue qu’au moment présent. Ors, on discute allégrement du passé, du futur … Lire la suite

L’aromathérapie

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Information importante avant utilisation! VU LEUR CONCENTRATION EN MOLÉCULES CHIMIQUES ACTIVES, CERTAINES HUILES ESSENTIELLES PEUVENT PROVOQUER DES RÉACTIONS ALLERGIQUES, DES BRÛLURES, VOIRE UNE INTOXICATION. L’utilisation des plantes aromatiques à des fins thérapeutiques ne date certainement pas d’aujourd’hui. Des Égyptiens aux Grecs de l’Antiquité, ces plantes ont largement prouvé leur efficacité dans la lutte contre les maladies. C’est à Ibn Sina que reviendra le mérite d’avoir mis au point le premier … Lire la suite