Exercice pour construire sa confiance en soi

Naissance_de_la_r_flexionCONFIANCE EN SOI: Pour faire un parallèle, comparez deux personnes en ville au volant de leur voiture, une connait précisément sa destination, l’itinéraire, et le temps de trajet, l’autre cherche un magasin qui doit se trouver vers le centre ville, à coté d’un autre magasin avec une façade verte, lequel des deux roulera de façon sur de lui et efficace?  Derrière lequel préférerez vous rouler?

Donc la première étape évidente est de savoir ou vous voulez aller, et comment y aller, pour cela vous devez commencer par établir votre plan d’objectif, votre projet, ou votre rêve et le verbaliser  en le détaillant de façon précise sur un feuille de préférence au stylo vert ( vert est la couleur de l’abondance )

Vous devez-être affirmatif, positif et raisonner comme si c’était déjà réalisé ( parler et penser au présent) devant et face à votre réussite et sa réalisation.

En faire une phrase résumée qui vous servira plus loin…

Créez des mots-clés qui définissent votre but ( par exemple de 4 à 7 mots et gardez les tous en mémoire à chaque instant) Pour atteindre réellement vos buts, il y a un ingrédient principal… c’est la confiance en soi et en votre objectif.  Si vous l’avez préparé et étudié toutes les éventualités en y apportant des solutions ou des alternatives, vous ne pouvez plus ne pas avoir confiance en vous

Puisez tout ce qu’il y a en vous et Promettez… Attendez beaucoup de vous-même. Et vous allez voir surgir de vous ces ressources inimaginables (cachées comme la brume aux yeux).  Le meilleur en nous nous éclos à ce moment-là !!

Ensuite, Reprogrammez-vous !

 Choisissez le moment propice pour réaliser cet exercice quotidiennement, et aussi souvent que vous le voulez

-Mettez vous dans une position confortable dos bien droit

-Lisez chaque affirmation, en vous concentrant bien sur les lettres, comme s’il s’agissait de les imprimer dans votre cerveau

-Toujours en étant très détendu, dans un état de plaisir pour ce moment que vous vous offrez

-Appréciez la couleur, qui n’est pas choisi par hasard, et fixez la phrase

-Vous pouvez ensuite fermer les yeux et la visualiser sur  votre écran mental. La couleur des caractères changera sans doute. Si vous ne parvenez pas à la visualiser telle quelle, c’est très bien aussi

- Dites les mots de cette phrase seulement, l’un après l’autre séparément, un seul mot, peu importe

 Vous pouvez  vous répétez trois fois l’affirmation en silence Posément et avec plaisir

Choisissez les phrases qui conviennent en suivant votre Intuition pour l’exercice

Une fois cela fait  vous pouvez demeurer quelques instants devant l’écran  en balayant du regard les phrases  que vous avez choisis

Ressentez les énergies de ces affirmations sur votre corps

Présentez vos mains, pommes ouvertes, et sentez que vous en recevez les ondes

Souriez

Remerciez ( Votre Dieu, l’Univers, votre Ange gardien, votre guide spirituel ou simplement votre destinée …)

Et

Recommencez chaque jour pendant au moins 21 jours

Toute innovation de votre part sur cet exercice est juste, pourvu qu’elle élève votre vibration :

Suivez votre intuition…

et

Transformez-vous vous-même !

En complément  afin de concrétiser votre objectif, et de pouvoir le visualiser en permanence pour ne pas le prendre de vue

Réalisez un collage qui représente votre objectif avec des photomontages qui illustrent ce que vous apportera cet objectif, ce projet, ou ce rêve  dans 6 mois, dans un an, dans 2 ans à vous, votre vie, votre environnement.Cela vous permet de visualiser vous futur de façon réelle et précise avec des détails concrets, de la vivre .

La confiance en soi est purement innée, mais inclusivement elle s’apprend. Ne permettez pas aux personnes et aux événements de vous guider. Prenez votre destin de sous vos pieds en mains.

Maintenant, vous savez comment faire…

 

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