Je soigne ma tendinite au coude…

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Après une période de travaux intensif et un changement de rythme de vie, je souffre depuis quelque jours d’une tendinite au coude. La mise au repos de l’articulation étant une évidence, je fais donc une pause. Par contre ne pas se servir de son bras gauche lorsque l’on est gaucher, c’est pas simple. Après quelques recherches, la tendinite est dans l’épitrochléïte ( l’extérieur du coude), dans ce cas particulier, il … Lire la suite

Comment rester zen en toutes circonstances.

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Découvrez la solution ultime pour rester zen en toutes circonstances La vie occidentale moderne est dotée d’un confort tout relatif dont le prix à payer est un stress permanent.Que ce soit par la pollution, le travail, les transports, les enfants, etc; notre envie de sérénité est agressée en permanence . Que faire dans ce cas là? Prendre des anxiolytiques? Tout abandonner et se sauver en courant? Retourner à l’âge de … Lire la suite

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